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Crash dans les AlpesElections départementalesEclipse et grandes maréesMétéoSommeil et heure d'été
Dernière mise à jour : 10h16

L'essentiel de l'Info

Dans la nuit de samedi à dimanche, à 3h il sera 2h, c'est le passage à l'heure d'hiver.

Le changement d'heure, c'est cette nuit : avec cette formule, vous saurez dans quel sens pour toujours

Société -

Ca y est, c'est le retour de l'heure d'été ! Il fera donc nuit plus tard le soir... et le matin, pour votre bonheur ou votre malheur, c'est selon. Mais concrètement, à 2h du matin il sera quelle heure déjà ? Réponse ici... et un moyen mnémotechnique pour s'en souvenir à vie.

Femme qui a du mal à dormir

Sommeil : les 5 erreurs à ne pas commettre pour bien dormir

Sciences -

Nous ne sommes pas tous égaux face au sommeil. Alors que certaines personnes n'ont aucun mal à s'endormir, d'autres tournent pendant des heures dans leur lit. Voici cinq faux pas à ne pas commettre pour passer une bonne nuit de sommeil en cette journée du sommeil.

Sept à Huit
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Estimer son bien : quelles solutions sont les plus pertinentes?

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