La trousse spéciale... piscine

Par MLV, le 26 mai 2005 à 17h35 , mis à jour le 10 juin 2005 à 15h24

C'est décidé, à partir de maintenant vous allez nager régulièrement en piscine ! Mais attention, si l'exercice dans l'eau est excellent, le chlore, lui, assèche la peau et les cheveux. Il nous vous reste plus qu'à suivre ces quelques conseils...

En préambule…

- Pour protéger vos cheveux, appliquez une noisette d’après-shampooing ou de masque nourrissant sur la chevelure avant d’enfiler votre bonnet de bain obligatoire. Il suffira ensuite de vous laver les cheveux sous la douche.

- Les produits chlorés utilisés en piscine assèchent beaucoup la peau, et certains épidermes y sont même allergiques. En sortant du grand bain, prenez une douche avec un savon ou un gel douche très doux. Proscrivez ceux qui contiennent des tensio-actifs décapants.

- Buvez beaucoup d’eau.

- Un conseil si vous avez les sinus sensibles ou une tendance à l’inflammation des muqueuses nasales, portez un pince-nez.

- En cas de mal aux yeux, utiliser des larmes artificielles, vendues sans ordonnance en pharmacies. Elles empêchent l’œil de sécher et soulagent les irritations.

La trousse idéale :

- Une bonne crème nourrissante que l’on peut utiliser pour le visage et le corps.
Notre chouchou : le lait-crème concentré Embryolisse, un soin à tout faire, que l’on peut aussi utiliser pour se démaquiller, 9 € en pharmacie.

- Un gel douche doux au PH neutre.
Un bon allié : le gel douche vitalisant et tonifiant de Roger Cavaillès, recommandé après le sport. 6,95 € en pharmacies.

- Un soin cheveux protecteur
L’indémodable : L’huile de Palme de Léonor Greyl, 21 € chez Sephora et dans les grands magasins.

- Un shampooing adapté à vos cheveux.

- Une poudre compacte pour se refaire une beauté en un tour de main.
Le plus joli : souffle de lumière d’Agnès b. unifie et matifie le teint sans dessécher. 12 € au Club des Créateurs de beauté.

- Un petit gloss hydratant.
Simple et efficace : Pastel Repair de L’Oréal, 6,50 € en grandes surfaces.