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Essentielle pour l'entretien des os, la vitamine D est principalement produite sous l'effet des UV. Et l'hiver, on a tendance à en manquer : plus d'un Français sur trois est concerné, souligne une étude. Qui révèle quelques bons réflexes pour éviter cette carence, et les comportements à proscrire.
Quel est le point commun entre maladie osseuse, cancer, maladies cardiovasculaires, diabète, et la maladie de Parkinson ? La vitamine D comme rôle clé, selon des chercheurs finlandais.
Selon une étude américaine, une carence en vitamine D expliquerait l'augmentation des risques de maladies cardiovasculaires et d'attaques cérébrales.