On passe à l'heure d'été!

Par Anne-Louise SAUTREUIL , le 28 mars 2008 à 18h23 , mis à jour le 30 mars 2008 à 07h30

Dimanche 30 mars à 2 heures du matin, il sera trois heures...

Dans la nuit de samedi à dimanche, nous sommes passés à l'heure d'étéDans la nuit de samedi à dimanche, nous sommes passés à l'heure d'été © TF1/LCI

"On gagne ou on perd une heure de sommeil?" La question risque d'être sur toutes les lèvres en ce dernier week-end de mars. N'en déplaise aux amateurs de grasse matinée, dimanche à 2 heures du matin, il était 3 heures. N'oubliez donc pas d'ajouter une heure à toutes les montres, pendules et horloges de la maison... ou vous risqueriez d'être sérieusement décalé lundi matin.
 
En France, l'heure d'été a été instituée en 1975, suite au choc pétrolier avec l'objectif d'économiser l'énergie. L'idée était de faire correspondre au mieux les heures d'activité avec les heures d'ensoleillement.
 
Troubles du sommeil
 
Et depuis 1998,  l'ensemble de l'Union européenne s'est mise au diapason. Le passage à l'heure d'été intervient pour tous les Etats membres le dernier dimanche de mars à 2 heures du matin.
 
Le passage à l'heure d'été ne fait cependant pas l'unanimité. Certaines associations comme l'Association contre l'heure d'été dénoncent "des économies d'énergie imaginaires" et militent "pour une heure stable en Europe". Elles dénoncent également les conséquences de ce changement sur l'organisme et plus particulièrement sur le sommeil. Selon certains spécialistes, ce changement serait à l'origine de troubles du sommeil, notamment chez les plus jeunes.


 
 

Par Anne-Louise SAUTREUIL le 28 mars 2008 à 18:23
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7 Commentaires

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  • SAURY, le 29/03/2009 à 21h05

    Ce changement d'heure intervient trop tôt dans l'année, alors que le beau temps n'est pas installé et donc, la luminosité en décalage avec l'heure. En fait, les familles restent plus ou moins à l'heure d'hiver le soir et sont contraints ( travail, école) d'adopter l'heure d'été le matin! Ainsi, tout le monde manque de sommeil, surtout les enfants . après ça, on parle d'échec scolaire. C'est d'abord d'un manque d'hygiène de vie ( manque de sommeil, nourriture inadaptée, laissez-faire ou autorité excessive des parents ) dont souffrent les enfants. Les décisions politiques ne devraient pas aggraver les phénomènes sociétaux, pourtant c'est le cas.

  • Francette, le 29/03/2009 à 20h24

    Bravo !!!! encore cette idiotie ! froid le matin en se levant - l'oeil toujours rivé sur la montre car en dépis de ce que disent les défenseurs de cette heure, il faut garder les horaires surtout celui du sommeil !!! Les enfants vont encor se retrouvés en plein soleil il est 14h alors que c'est au moment où le soleil brûle le plus !!! sur les plages on ne peut pas les sortir avant 16h !!!! il faut les garder à l'ombre pendant ce temps-là. Les cancers de la peau vont encore exploser. enfin, heureusement que la nature, plus intelligente reste les pieds sur terre et n'en n'a rien à faire de nos imbécilités. vivement l'heure d'hiver !

  • Rosa, le 25/03/2009 à 23h42

    Je ne pense pas que nous sommes entrain de gagner sur la consommation de l'énergie.ce qui est certain c'est que nous sommes entrain de perturber notre horloge biologique deux fois par an!!!

  • Martin Brigitte, le 17/03/2009 à 13h24

    C'est l'économie en sommeil, moins d'ondes magnétiques donc on aura plus facilement sommeil. Moins de magnétismes, moins de stress et plus relaxe.

  • Choupy, le 17/03/2009 à 13h23

    Je suis prete avoter pour n'importe qui supprimera ce cahngemtn d'heure . qu'on choisisse l'un ou l'autre mais plus dechangement ca me detraque pour au moins 3 semaines je prefere l'heure d'ete

  • Martin Brigitte, le 17/03/2009 à 13h22

    On n'a pas de pétrole mais des idées. Cela fait des économies de lumiéres a la maison et méme celles de la ville et autoroutes. Se munir d'une lampe électrique de nuit pour la montagne. Toujours plus d'économies.

  • Toumliline, le 16/03/2009 à 19h49

    Il serait temps d'arrêter ce cirque de changement d'heures. Je ne crois absolument pas à une quelconque économie d'énergie, d'autant plus que les éclairages sont maintenant beaucoup moins énergivores. Par contre, je constate que, chez les vieux, dont je fais partie, c'est un véritable cauchemar.

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