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Help, programme européen de lutte contre le tabagisme, lance le 31 mai 2007 une assistance gratuite par mail pour arrêter de fumer.

Beaucoup de médecins et de fumeurs le confirmeront : il est difficile d'arrêter de fumer sans soutien extérieur. Si un rendez-vous chez un tabacologue est souvent indispensable, il est désormais possible de recevoir une assistance gratuite par email pendant le début du sevrage.

L'initiative est lancée par Help-Pour une vie sans Tabac, la campagne européenne de lutte contre le tabagisme menée par la Commission européenne. Le principe est simplissime : le fumeur décidé à écraser sa dernière clope s'inscrit sur le site de Help.

"Le premier mois, un e-mail quotidien donne des petits conseils de bon sens sur le bénéfice santé après arrêt du tabac", indique Help. Parmi les thèmes abordés : les moyens pour combattre les envies d'en griller une, l'importance de l'activité physique, les manières de gérer le stress, l'état des poumons au jour le jour...

"Le deuxième mois, des e-mails de relances permettent de vérifier que l'internaute n'a pas craqué", poursuit Help. Les e-mails "donnent des conseils factuels, concrets, de manière à tenir compte de la ‘vraie' vie d'un futur ex-fumeur". Les personnes inscrites recevront un total de 25 messages. Ce web coaching est proposé dans 27 pays européens et en 22 langues.

Haro sur la fumée

"Il est urgent que les pays bannissent à 100% la fumée de tous les lieux publics et de travail fermés", recommande jeudi l'Organisation mondiale de la Santé (OMS) pour la Journée mondiale sans tabac, qui met cette année l'accent sur ce thème. "La fumée du tabac contient environ 4000 substances chimiques connues ; plus de 50 d'entre elles sont cancérogènes", précise l'organisme.

Et de détailler l'impact du tabagisme passif : cardiopathies, "graves maladies respiratoires et cardiovasculaires", asthme mais aussi coûts médicaux, pertes économiques... Conséquences : il est à l'origine de la mort de 200.000 travailleurs chaque année dans le monde. L'OMS "estime qu'environ 700 millions d'enfants, soit près de la moitié des enfants du monde, respirent de l'air pollué par la fumée du tabac, surtout à la maison". 

Du changement en France

En France, "l'interdiction de fumer a profondément changé le statut tabagique des lieux de travail", notent des experts dans le Bulletin épidémiologique hebdomadaire de l'Institut de veille sanitaire (INVS). En mars dernier, huit salariés sur dix ont déclaré travailler dans des lieux non-fumeurs, sans fumoir (71% en février et 42% en janvier). Un pourcentage qui atteint 91 % dans les lieux d'enseignement et 84 % dans les lieux de santé.

Toujours en mars, seul 6 % des salariés rapportent avoir une salle fumeur, contre 21 % en janvier 2007. "Seuls 13 % travaillent dans des entreprises n'ayant pas encore parfaitement appliqué le décret", pointe le BEH. Et de souligner que "le souhait d'un lieu de travail non fumeur augmente dans tous les secteurs où l'interdiction est effective".

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