Après 45 ans, c'est le déclin pour les cellules grises

le 06 janvier 2012 à 12h08 , mis à jour le 06 janvier 2012 à 12h09

Les capacités cognitives commenceraient à décroître dès l'âge de 45 ans, soit bien avant les 60 ans généralement admis. C'est ce que démontre une étude menée par l'Inserm et l'University College de Londres.

Cette image illustre la dissociation entre récompenses primaires et secondaires dans le cortex orbitofrontal. La partie la plus ancienne (en arrière et en jaune) représente la valeur d’images érotiques projetées aux participants, alors que la partie la plus récente (en avant et en bleu) représente la valeur de sommes d’argent gagnées pendant l’expérience. © © Sescousse/Dreher

A partir de quel âge les capacités de notre cerveau commencent-elles à décliner ? On évoque généralement le seuil fatidique des 60 ans. Des études récentes avaient d'ailleurs semblé exclure une diminution significative avant cet âge. Mais le déclin pourrait commencer en fait bien plus tôt... c'est-à-dire dès 45 ans, selon les conclusions d'une étude menée par l'Inserm et l'University College de Londres.

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Plus d'infos

Des tests de mémoire, de vocabulaire, de raisonnement et d'expression orale ont été réalisés sur 5198 hommes et 2192 femmes âgés de 45 à 70 ans, dans le cadre d'une vaste étude dite "cohorte Whitehall II", de suivi médical sur dix années et basée sur des tests individuels. "Les résultats montrent que les performances cognitives (sauf pour les tests de vocabulaire) déclinent avec l'âge et ce d'autant plus rapidement que les gens sont plus âgés", commente l'Institut national de la santé et de la recherche médicale dans un communiqué qui accompagne la parution, ce vendredi, d'un article dans le British Medical Journal.

Mieux dater, pour mieux prendre en charge

Sur 10 ans, les performances en termes de raisonnement ont décliné de 3,6% pour les hommes de 45 à 49 ans, et de 9,6% pour ceux âgés de 65 à 70 ans. Chez les femmes, la baisse est identique (-3,6%) pour la première tranche d'âge et moins accentuée (-7,4%) pour les femmes âgées de 65 à 70 ans.

Au bout du compte, que le déclin de nos facultés débute à 45 ou 60 ans, il est bien établi que l'âge est un facteur aggravant. Dès lors, quel est l'intérêt de dater précisément le moment du début du déclin ? La question est, tout simplement, de mieux prendre en charge les personnes chez lesquelles ce vieillissement des cellules grises serait le plus prononcé. Selon Archana Singh-Manoux qui a dirigé l'équipe de l'Inserm ayant réalisé l'étude, il est important de "déterminer l'âge auquel le déclin cognitif commence" parce qu'il est "probablement plus efficace" d'agir "dès le début du déclin", avec notamment des médicaments, "pour changer les trajectoires du vieillissement cognitif".

le 06 janvier 2012 à 12:08

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30 Commentaires

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olivier52--52, le 09/02/2012 à 14h48
Et si vous regarder "plus belle la vie", le processus s'accèlère....
osiokiyo, le 12/01/2012 à 07h51
Oui, oui des miiiiiillllions. Des milliards meme.
raspoutine07, le 07/01/2012 à 23h35
Je commence à comprendre pouquoi la France est en déclin parce la plus part des élus ont plus de 45 ans et à cet âge les cellules grises sont aussi en déclin.
raspoutine07, le 07/01/2012 à 23h30
Pendant 40 ans, objetif,productivité et stress, maintenant les neurones sont en repos pour me remettre. Pour les élections, depuis 30 ans, je vote pas élimination et celui ou celle qui reste c'est encore un navet .
sandrine_annecy, le 07/01/2012 à 11h37
Qui n'est pas de gauche à 20 ans n'a pas de coeur, qui est de gauche à 40 ans n'a pas de tête, avait dit un philosophe :-)
osteichthyen, le 07/01/2012 à 08h20
Il y a quand même des gens qui ont plus de facilités que les autres pour les apprentissages, c'est ce qu'on appelle la plasticité cérébrale. Maintenant, apprendre facilement ne veut pas forcément dire être intelligent, (même si ça aide, forcément).
clementine1218, le 07/01/2012 à 01h50
Pour moi l'intelligence est un état d'esprit . La culture un état de fait . On est cultivé ou pas selon son cursus scolaire ou familiale , l'avantage c'est que l'on peu toujours y remédier si la culture nous fait défaut. .L'intelligence elle, peu être a tous si elle ce mesure en fonction de nos actes mais très peu peuvent vraiment être des élus . On peu être quelqu'un de très cultivé sans être intelligent et être intelligent sans être cultivé. Voilà ma définition après chacun est libre de son interprétation.
cocoti509, le 06/01/2012 à 21h52
Des millions pour des Lapalissades scientifiques, comme d'hab.
lamamouche54, le 06/01/2012 à 20h37
Bohhh j'ai pas l'impression d'avoir moins de faculté qu'à vingt ans... je me demande même si je n'en ai pas plus du haut de mes cinquante ans, perso je pense que mon raisonnement est bien plus grand actuellement...
mafrance1, le 06/01/2012 à 19h26
Pour certains cela commence très tôt et il n'existe aucun remède......