Comment sauver votre peau cet été

Pour que le soleil reste un plaisir pendant les vacances d'été, l'Agence française de sécurité sanitaire des produits de santé (Afssaps) lance une campagne d'information en ligne pour favoriser la bonne utilisation des produits de protection solaire, à choisir selon son type de peau. Les recommandations sont sur son site. On trouve également des conseils émanant de l'Inpes (éducation pour la santé) sur le site prevention-soleil.fr.

Pour bien se protéger des effets délétères des rayonnements ultra-violets, il faut d'abord respecter des règles générales de sécurité : se protéger avec des vêtements et le port de lunettes adaptées, éviter de s'exposer aux heures de la journée où le rayonnement est le plus intense.

A plus ou moins long terme, le rayonnement du soleil est responsable de nombreux effets nocifs, notamment sur la peau (vieillissement prématuré, cancers, photosensibilisations...) et oculaire (cataracte, dégénérescences de la rétine...). Le choix d'un produit de protection solaire doit tenir compte du type de peau et des conditions d'exposition (durée et puissance du rayonnement). Plus l'exposition est importante et la peau sensible au soleil, plus l'indice de protection (SPF : Sun Protector Factor) doit être élevé. L'étiquetage renseigne sur le niveau de protection (4 niveaux, de faible à très haute), les précautions d'emploi... L'application doit être renouvelée fréquemment, surtout après avoir transpiré, nagé ou s'être essuyé. Il faut savoir aussi que ces produits ne garantissent pas une protection à 100%. En cas d'antécédents allergiques ou photo-allergiques (comme par exemple un eczéma), il faut faire attention à la composition du produit.

A noter :
 - le bronzage ne remplace pas les produits de protection solaire. Contrairement aux idées reçues il ne protège que très faiblement la peau contre les effets nocifs du soleil.
 - ne pas confondre ces produits de protection avec les produits auto-bronzants ou les accélérateurs de bronzage (Monoï, graisse à traire...) qui n'assurent pas de protection contre les UV (A et B).
 - ne jamais exposer un enfant de moins de 24 mois directement au soleil. Il doit impérativement être protégé correctement : T-shirt au tissage serré, lunettes avec protection latérale protégeant des UV, chapeau à bords suffisamment larges protégeant le visage, la nuque et les oreilles.

En cas d'effet indésirable, il faut cesser d'utiliser le produit, le conserver dans son emballage pour une éventuelle investigation (par un médecin dermatologue-allergologue ou par l'Afssaps) et consulter un professionnel de santé. Tout effet indésirable dû à un produit cosmétique doit être déclaré à l'Afssaps.